Die Diagnose Brustkrebs ist ein tiefgreifender Einschnitt im Leben – für Betroffene und ihr Umfeld. Viele erleben diese Nachricht als Schock, begleitet von Unsicherheit, Angst oder Überforderung. Die Erkrankung verändert nicht nur den Körper, sondern oft das gesamte Leben: Sorgen um die Zukunft, Unsicherheiten im Umgang mit Angehörigen oder körperliche Veränderungen sind häufige Begleiterscheinungen.
Da die Erfahrungen sehr individuell sind, kann der Austausch mit anderen Betroffenen Orientierung, Unterstützung und neue Perspektiven bieten. Professionelle Hilfe, Gespräche mit Gleichgesinnten oder praktische Angebote im Alltag können zusätzlich entlasten. Sie sind nicht allein – es gibt Wege, mit der Erkrankung umzugehen.
Psychologische Unterstützung – eine starke Hilfe in belastenden Zeiten
Laut deutschem Krebsinformationszentrum benötigen bis zu 47% der Betroffenen in den unterschiedlichen Phasen nach der Diagnose, während der Behandlung und in der Nachsorge psychoonkologische Hilfe.
Beratung beim Krebsinformationsdienst: Telefon 0800 – 420 30 40
In besonders akuten psychiatrischen Fällen, wenden sie sich an:
24-Stunden Seelsorge 0800-1110111/0800-1110222
Sozialpsychiatrischer Dienst und Psychosozialer Dienst
Psychiatrische Notaufnahme
Selbsthilfegruppen – gemeinsam durch schwere Zeiten
Eine Selbsthilfegruppe bei Brustkrebs kann Halt geben, Mut machen und helfen, sich weniger allein zu fühlen. Der Austausch mit anderen Menschen, die Ähnliches durchlebt haben, ist für viele eine wichtige Stütze. Die Gespräche finden meist regelmäßig statt und bieten einen geschützten Raum für ehrlichen, offenen Austausch.
In Nordrhein-Westfalen gibt es zahlreiche Gruppen speziell für Brustkrebspatientinnen. Eine gute Anlaufstelle ist das Portal www.selbsthilfenetz.de, das eine Übersicht zu lokalen Gruppen bietet. Weitere Organisationen, die Sie unterstützen:
Mamazone Frauen und Forschung gegen Brustkrebs
Max-Hempel-Straße 3 · 86153 Augsburg
Telefon: 0 82 1 / 26 84 191-0,
E-Mail: [email protected] www.mamazone.de
Selbstfürsorge neu gedacht – das Programm „look good feel better“ der DKMS LIFE
Einen anderen Ansatz verfolgt die DKMS Life. Seit mehr als 25 Jahren sorgen sie mit dem look good feel better-Programm für Hilfe zur Selbsthilfe. In kostenlosen, zweistündigen Kosmetikseminaren für KrebspatientInnen geben ehrenamtliche KosmetikexpertInnen Tipps zur Gesichtspflege, zum Schminken und zur Kopfbedeckung. Insbesondere Techniken wie Augenbrauen und Wimpern natürlich nachzuzeichnen oder Hautflecken richtig abzudecken werden gezeigt.
Das look good feel better-Programm gibt es für junge KrebspatientInnen bis 21 Jahre und für Erwachsene. Auch gibt es ein separates Haarprogramm mit kostenloser Beratung bei Haarverlust und für Haarersatz. Seit September 2021 gibt es fünf weitere Online-Seminarformen „Ernährung“, „Haare“, „Fotografie“ und „Singen“ sowie ein speziell auf männliche Krebspatienten abgestimmtes Angebot.
„Wir wissen von vielen PatientInnen, dass es in den Seminaren vor allem darum geht, unbeschwert mit anderen zusammen zu sein, die Krankheit eine Zeit lang zu vergessen und neuen Lebensmut zu gewinnen. Ziel ist, eine nachhaltige und positive Auswirkung auf den Alltag der Patient*innen“
Mehr als 170.000 KrebspatientInnen wurde bis heute eine Teilnahme ermöglicht. Sie möchten mehr über die DKMS Life erfahren, die DKMS Life unterstützen oder sich für ein Kosmetikseminar anmelden? Dann klicken Sie für mehr Informationen hier.
Erfahrungen aus der Community – die Geschichte von Steffi
Ein besonders bewegendes Beispiel für Erfahrungsaustausch bei Brustkrebs ist die Geschichte unserer Kundin Steffi. Kurz vor ihrem 32. Geburtstag erhielt sie die Diagnose: Triple-positiver Brustkrebs. Mitten im Alltag als Mutter von drei kleinen Kindern veränderte sich ihr Leben schlagartig. Aus dieser Erfahrung heraus gründete sie auf Instagram die @brust.krebscommunity – eine Plattform für offenen Austausch, Unterstützung und ehrliche Einblicke in das Leben mit Brustkrebs.
Dort berichten Betroffene, wie sie ihre Diagnose bewältigt haben, geben Tipps für andere Brustkrebspatientinnen und helfen dabei, die Krankheit nicht allein durchstehen zu müssen.
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„Natürlich ist es eine sehr sehr schwere Zeit die man da durchmacht, aber andere können einem den Halt geben und einem zeigen, dass man wieder auf die Beine kommt.“
Unterstützung nach Brustoperation – individuelle Beratung und Versorgung bei rahm
Neben dem Austausch mit anderen Betroffenen ist die richtige Versorgung nach einer Brustoperation ein wichtiger Baustein für Ihr Wohlbefinden. In unseren Brustkompetenzzentren empfangen Sie speziell geschulte rahm ExpertInnen, die Sie diskret und persönlich beraten. Die Zentren bieten ein großes Sortiment an Prothesen, Spezial-Wäsche und Bademode sowie maßgeschneiderte Brustprothesen. Die Versorgung von Maßprothesen ist aktuell in den Standorten Troisdorf-Spich und Siegburg MED möglich. Wenn Sie in einem anderen Zentrum eine Maßprothese wünschen, steht unsere Ansprechpartnerin von ABC beratend zur Seite.
Eine Brustprothese gleicht nicht nur die Form nach einer Brustamputation aus, sondern trägt auch zum Gewichtsausgleich bei und kann Fehlstellungen von Rücken oder Schulter vorbeugen. Der passende Prothesen-BH sorgt zudem für Komfort und hält die Prothese sicher verborgen in einer separaten Tasche. Für den Schwimmbad- oder Strandbesuch bieten wir zudem spezielle Bademode für Prothesen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
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Unsere rahm-ExpertInnen unterstützen Sie einfühlsam und kompetent. Vereinbaren Sie einen Termin in einem unserer Brustkompetenzzentren oder buchen Sie Ihren Termin online!
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