Herausforderungen nach der Brustkrebs-OP
Nach einer Brustkrebsoperation stehen viele Betroffene vor neuen körperlichen Herausforderungen. Häufig treten Schmerzen im Arm nach der Brustkrebs-OP auf – oder es kommt zu sogenannten Lymphabflussstörungen. Diese können ein Armlymphödem zur Folge haben – eine der häufigsten Komplikationen nach einer Mastektomie. Doch mit frühzeitiger Unterstützung und einer passenden Versorgung lassen sich Beschwerden häufig gut lindern und die Lebensqualität erhalten.
Armlymphödem nach Brustkrebs: Symptome und Ursachen
Ein Armlymphödem kann entstehen, wenn die Lymphflüssigkeit nicht mehr ungestört abfließen kann – etwa nach einer Brustoperation, der Entfernung von Lymphknoten oder einer Bestrahlung. Infolge des gestörten Lymphabflusses staut sich Flüssigkeit im Gewebe, was zu sichtbaren Schwellungen, Spannungsgefühlen und Schmerzen im Arm führen kann. Das Tückische: Ein Lymphödem entwickelt sich meist schleichend – oft erst Monate oder sogar Jahre nach dem auslösenden Eingriff.
Die Symptome sind individuell unterschiedlich, typisch sind aber:
- Spannungsgefühl oder Druck im Arm
- Schwellungen, vor allem an Hand, Unterarm oder Ellenbogen
- Veränderungen der Hauttextur
- Einschränkung der Beweglichkeit
Lymphödem-Therapie: Was hilft nach einer Mastektomie?
Eine bewährte Behandlung bei Lymphabflussstörungen nach Brustkrebs ist die manuelle Lymphdrainage in Kombination mit einer Bandagierung. Diese Form der Therapie kann die Flüssigkeit aus dem Gewebe ableiten und trägt dazu bei, den betroffenen Arm zu entlasten. Ergänzend helfen Kompressionshilfen, wie ein individuell angepasster Kompressionsarm und Kompressionshandschuh, den Therapieerfolg langfristig zu sichern.
Auch spezielle Prothesen-BHs können den Lymphfluss unterstützen. Sie fördern die Durchblutung und unterstützen die Narbenrückbildung, wodurch die Heilung nach einer Operation begünstigt werden kann.
Selbst aktiv werden: So beugen Sie einem Lymphödem vor
Auch abseits der Therapie können Sie einiges tun, um einem Lymphödem nach der Brustkrebs-OP vorzubeugen oder bestehende Beschwerden zu lindern:
| Verhalten |
Empfehlung |
| Medizinische Eingriffe |
Keine Blutabnahmen, Injektionen oder Blutdruckmessungen am betroffenen Arm. |
| Haushalt & Garten |
Handschuhe tragen, Verletzungen vermeiden, Hautpflege nicht vernachlässigen. |
| Sport & Bewegung |
Regelmäßige Bewegung ist wichtig – am besten gelenkschonend und in moderater Intensität. Intervalltraining ist besonders geeignet. |
| Wärme & Sauna |
Vorsicht bei Überwärmung: Überhitzung kann den Lymphfluss verschlechtern. Bei Unsicherheit lieber auf Sauna verzichten. |
| Kleidung & Accessoires |
Enge BH-Träger, schnürende Kleidung oder zu enge Armbänder vermeiden. |
| Ernährung & Gewicht |
Ausgewogene Ernährung kann helfen, das Lymphsystem zu entlasten. Übergewicht möglichst vermeiden. |
| Nagelpflege & Insektenstiche |
Hygienisch und vorsichtig vorgehen, Kratzen vermeiden, bei Wunden konsequent desinfizieren. |
Wie lange dauert die Heilung nach einer Brustkrebs-OP?
Die Heilungsdauer nach einer Mastektomie ist individuell verschieden. In der Regel erholen sich Wunden innerhalb von einigen Wochen, doch Schwellungen oder Schmerzen im Arm nach der Brustkrebs-OP können länger anhalten. Wichtig ist eine frühzeitige Begleitung durch Fachpersonal und eine regelmäßige Kontrolle der Versorgung.
Individuelle Beratung und Versorgung bei rahm
Unsere ExpertInnen für Brustversorgung beraten Sie einfühlsam und individuell – in einem unserer rahm Brustkompetenzzentren. Dort erhalten Sie umfassende Unterstützung rund um Ihre Versorgung nach einer Brustoperation. Die Zentren bieten ein großes Sortiment an Prothesen, Spezial-Wäsche und Bademode sowie maßgeschneiderte Brustprothesen. Die Versorgung von Maßprothesen ist aktuell in den Standorten Troisdorf-Spich und Siegburg MED möglich. Wenn Sie in einem anderen Zentrum eine Maßprothese wünschen, steht unsere Ansprechpartnerin von ABC beratend zur Seite.
Unsere rahm Brustkompetenzzentren
rahm Bonn Bad Godesberg | Theaterplatz 5-7 | 53177 Bonn
Tel.: 0 22 8 / 934 81 74
rahm Bergneustadt | Kölner Str. 246 | 51702 Bergneustadt
Tel.: 0 22 61 / 288 93 01
rahm Hürth Gleuel | Gildenweg 6 | 50354 Hürth
Tel.: 0 22 33 / 204 60
rahm Köln Nippes | Neusser Str. 300 | 50733 Köln
Tel.: 0 22 1 / 76 44 81
rahm Mülheim Kärlich | Auf dem Hahnenberg 25 | 56218 Mülheim-Kärlich
Tel.: 0 26 30 / 96 505-0
rahm Siegburg | Wilhelmstraße 55-63 | 53721 Siegburg
Tel.: 0 22 41 / 26 52 60
rahm Siegen | Hagener Str. 10 | 57072 Siegen
Tel.: 0 27 1 / 89 02 77 73
rahm Troisdorf-Spich | Iltisweg 1-3 | 53842 Troisdorf-Spich
Maß-Studio für Maßbrustprothesen
Tel.: 0 22 41 / 908-0
