Hallux Valgus

Verschiebung des großen Zehs

Ein Hallux Valgus führt oft zu Schmerzen und kann beim Gehen einschränken. Bei rahm finden Sie die passende Lösung zur Schmerzlinderung.

Ursachen, Symptome und Hilfsmittel

Wenn die große Zehe sich dauerhaft Richtung zweite Zehe verschiebt, ist meistens von Hallux Valgus die Rede. Diese teils schmerzhafte Fußerkrankung betrifft viele Menschen und kann das Gehen sowie das Tragen von Schuhen stark einschränken. Längeres Stehen, Spaziergänge oder selbst kleine Wege können zur Herausforderung werden.

Wir vom Sanitätshaus rahm begleiten Sie bei der Hilfsmittelversorgung bei Hallux Valgus – individuellund mit dem Ziel, Ihre Mobilität und Lebensqualität zu verbessern.

Frau berührt mit den Fingern einen geschwollenen Fußrücken, da sie vorher hochhackige Schuhe trug

Ursachen und Entstehung des Hallux Valgus

Die Fehlstellung des Großzehengrundgelenks, bei der sich der Zeh nach außen und der Mittelfußknochen nach innen verschiebt, ist eine komplexe Erkrankung, die durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden kann:

Genetische Veranlagung: Eine erbliche Schwäche des Bindegewebes oder eine Fußfehlstellung wie ein Knickfuß oder Spreizfuß begünstigen die Entstehung.
Ungeeignetes Schuhwerk: Enge oder hohe Schuhe, insbesondere mit spitzer Zehenkappe, üben Druck auf den Vorfuß aus.
Weitere Risikofaktoren: Langes Stehen, Übergewicht und rheumatische Erkrankungen können die Fehlstellung begünstigen.

Im Alltag zeigt sich die Fehlstellung oft zuerst durch einen sichtbaren „Ballen^“ an der Fußinnenkante. Schmerzen im Bereich des Vorfußes, an Druckstellen oder im Großzehengrundgelenk nehmen mit der Zeit zu. Auch Hammerzehen oder Krallenzehen treten häufig begleitend auf.

Symptome und Beschwerden beim Hallux Valgus

Zu Beginn bleibt die Fußfehlstellung oft unbemerkt. Erst mit zunehmender Verschiebung der Großzehe nach innen (lateral) – dem typischen Bild des sogenannten Ballenzehs – treten Schmerzen und sichtbare Veränderungen auf:

Schmerzen beim Gehen oder Stehen, vor allem im Bereich des Ballens
Rötung, Schwellung und Druckstellen
Entzündungen an der betroffenen Stelle
eingeschränkte Beweglichkeit im Großzehengrundgelenk

Diese Beschwerden wirken sich direkt auf Ihre Mobilität und damit auf Ihre Lebensqualität aus. Je nach Ausprägung der Fehlstellung kann auch die Auswahl geeigneten Schuhwerks stark eingeschränkt sein.

Konservative und operative Behandlungsoptionen

Welche Hallux Valgus-Behandlung für Sie sinnvoll ist, hängt von mehreren Faktoren ab – darunter das Stadium der Fehlstellung, Ihre individuellen Beschwerden und wie stark Sie sich im Alltag eingeschränkt fühlen. Grundsätzlich wird zwischen konservativen und operativen Maßnahmen unterschieden. Konservative Therapieformen können dabei unterstützen, Belastungen zu reduzieren und ggf. ein Fortschreiten der Fehlstellung zu verlangsamen. Dazu zählen:

Hallux Valgus-Einlagen, um den Mittelfuß zu entlasten
Fußgymnastik und Hallux Valgus-Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur
Schienen oder Orthesen, die den Zeh in eine anatomische Position bringen können
Schuhzurichtungen, um die Zehengrundgelenke bei der Abrollbewegung zu entlasten
Taping-Techniken, die Druck reduzieren und die Stellung korrigieren sollen

Eine Operation kann notwendig werden, wenn konservative Methoden nicht mehr ausreichen. Ziel ist hierbei die Korrektur der Fehlstellung und die Wiederherstellung der Funktion des Gelenks. Die Operationsmethoden sind vielfältig und werden individuell gewählt.

Seitliche Ansicht einer orthopädischen rahm 3D Schuh-Einlage auf weißem Hintergrund

rahm: Individuelle Hilfsmittelversorgung bei Hallux Valgus

Die Auswirkungen eines Hallux Valgus spüren Sie im Alltag oft ganz unterschiedlich – deshalb ist auch die Versorgung so individuell wie Ihre Bedürfnisse. Bei rahm stehen Ihnen verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung, die wir gezielt an Ihre persönliche Situation anpassen.

Orthopädische Einlagen

Bei einem Hallux Valgus sind individuell angepasste Einlagen ein wichtiger Bestandteil der konservativen Versorgung. Im Sanitätshaus rahm erfolgt die Anpassung mithilfe eines präzisen 3D-Scans, der Ihre Fußform exakt digital erfasst. Auf dieser Grundlage werden die Einlagen passgenau gefertigt – gefräst oder im 3D-Druckverfahren. Eine gleichmäßige Druckverteilung und Stabilisierung des Mittelfußknochens kann in vielen Fällen dazu beitragen, einer weiteren Verschiebung der Großzehe nach innen entgegenzuwirken.

Impuls-Einlagen

Impuls-Einlagen können bei einem Hallux Valgus Ihre Fußmuskulatur aktivieren. Durch spezielle Druckpunkte können sie Stimuli abgeben, die Ihre Körperwahrnehmung fördern können. Das kann sich positiv auf Ihr Gangbild auswirken und Ihre Sicherheit beim Gehen auswirken kann.

Hallux Valgus Orthese

Eine spezielle Hallux Valgus-Orthese (Schiene) kann Ihren Zeh in einer korrigierten Stellung halten. Es gibt auch Nachtorthesen, die passiv wirken, sowie flexible Varianten, die tagsüber getragen werden können. Solche Orthesen können dabei helfen, die Stellung der Großzehe zu verbessern, Schmerzen zu verringern und die Belastung im Großzehengrundgelenk zu reduzieren.

Jurtin Einlagen werden in den Händen gehalten

Schuhzurichtung (Ballenrolle)

Bei einem Hallux Valgus kann eine orthopädische Schuhzurichtung Ihre Fußbewegung unterstützen. Dabei wird Ihr vorhandenes, geeignetes Schuhwerk durch unsere OrthopädietechnikerInnen individuell in unserer eigenen Werkstatt angepasst. Die eingearbeitete Ballenrolle kann dabei helfen, die Abrollbewegung zu erleichtern und das Großzehengrundgelenk zu entlasten.

Jurtin medical^® Systemeinlagen

Jurtin medical^® Systemeinlagen können dazu beitragen, Ihre Fußstatik zu verbessern und den Bewegungsapparat zu entlasten. Besonders wenn bei Ihnen neben einem Hallux Valgus auch ein Spreizfuß vorliegt, ist diese Versorgung oft sinnvoll. Die Einlagen können dabei unterstützen, das Fußgewölbe zu stabilisieren und eine gleichmäßige Druckverteilung beim Gehen zu fördern.

rahm: Ihr Partner für mehr Mobilität und Lebensqualität bei Hallux Valgus

Ein Hallux Valgus kann Ihre Mobilität und Ihre Selbstständigkeit betreffen. Im Sanitätshaus rahm kombinieren wir Fachwissen mit moderner Technik, um Ihnen die bestmögliche Versorgung zu bieten. Wir stehen Ihnen auch bei anderen Fußerkrankungen zur Seite, wie zum Beispiel:

Lassen Sie sich von unseren ExpertInnen individuell beraten und finden Sie gemeinsam mit uns die passende Lösung – für ein selbstbestimmtes, aktives Leben!