Kontaktieren Sie uns telefonisch: 02241 / 908 0

Wir sind jederzeit für Sie da: www.rahm24.de

Ein Partner von SMINA

Terminbuchung

Brust abtasten – Anleitung zur Selbstuntersuchung & Brustkrebs-Früherkennung

So erkennen Sie Veränderungen frühzeitig und stärken Ihr Körperbewusstsein

Brustkrebs früh erkennen – Ihre Gesundheit in Ihrer Hand

Die häufigste Krebserkrankung bei Frauen ist Brustkrebs, das Mammakarzinom. Laut WHO erkranken im Jahr weltweit rund 2,1 Millionen Frauen an Brustkrebs, ca. 70.000 der Betroffenen davon in Deutschland. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen, hat aber – früh erkannt – sehr gute Heilungschancen. Die Brustkrebs-Früherkennung ist demnach sehr wichtig und kann Leben retten. Wir haben die wichtigsten Schritte zusammen gefasst, die Sie beim „Brust abtasten“ beachten sollten.

Der richtige Zeitpunkt

Experten empfehlen das regelmäßige Abtasten der Brust und der Achselhöhlen. Der richtige Zeitpunkt spielt eine große Rolle, da sich die Beschaffenheit der Brust innerhalb des Zyklus verändert. Es wird empfohlen dies eine Woche nach Eintritt der Periode, also um den achten Zyklustag zu machen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Brust weich und Unregelmäßigkeiten lassen sich besonders gut erkennen.

Brust abtasten – So geht’s

Teil der Maßnahmen der Brustkrebsfrüherkennung ist die Sicht- und Tastprüfung. Wir zeigen, wie das geht:

Die Sichtprüfung

Sorgen Sie für gute Beleuchtung und stellen Sie sich mit nacktem Oberkörper vor einen großen Spiegel. Legen Sie die Hände leicht in die Hüften und vergleichen Sie Größe, Form, Hautbeschaffenheit und die Brustwarzen beider Brüste — achten Sie auf Unterschiede oder ungleichmäßige Bewegungen. Heben Sie anschließend die Arme und betrachten Sie die Brüste erneut.

 

Sind Änderungen aufgetreten?

Brust abtasten Anleitung zur Brustkrebsvorsorge
Sichtprüfung
Brust abtasten Anleitung zur Brustkrebsvorsorge
Tastprüfung im Stehen

Tastprüfung im Stehen

Tasten Sie nun mit Ihrer rechten Hand die linke Brust ab. Dafür machen Sie mit Zeige-, Mittel und Ringfinger kleine kreisende Bewegungen. Arbeiten Sie nacheinander immer ein Viertel der Brust mit unterschiedlichem Druck ab. Das Brustgewebe setzt sich aus Fett-, Drüsen- und Bindegewebe zusammen. Es fühlt sich fest, leicht strangförmig oder auch etwas knubbelig oder knotig an.

 

Spüren Sie eine Veränderung? Treten Schmerzen auf oder fühlen Sie Verhärtungen oder kleine Knötchen?

Brustwarze:

Nun drücken Sie die Brustwarze behutsam zusammen. Tritt Flüssigkeit oder ein Sekret aus?

 

Achselhöhle:

Auch die Achselhöhle sollte regelmäßig abgetastet werden. Tasten Sie diese mit der flachen Hand ab, sowohl mit angelegtem Arm als auch mit erhobenem Arm. Wiederholen Sie diesen Vorgang für die rechte Brust und die rechte Achselhöhle. Ertasten Sie Verhärtungen?

Tastprüfung im Liegen

Nehmen Sie nun eine Halbseitenlage ein und wiederholen Sie den Tastvorgang im Liegen. In dieser Position ist die Brust flacher und lässt sich leichter abtasten.

 

Bitte beachten Sie: die Selbstuntersuchung ist kein Ersatz für die Brustkrebs-Früherkennung bei Ihrem Frauenarzt/Ihrer Frauenärztin.
Sie sollte zusätzlich zu den Früherkennungsmaßnahmen bei Ihrem Frauenarzt/Ihrer Frauenärztin durchgeführt werden.

Brust abtasten Anleitung zur Brustkrebsvorsorge
Tastprüfung im Liegen

Sie haben beim Brust abtasten eine Unregelmäßigkeit entdeckt?

Wenn Sie eine Unregelmäßigkeit, wie einen Knoten, eine Delle, ein Größenunterschied oder eine Einziehung der Brustwarze erkannt haben, sollten Sie sich mit Ihrem Frauenarzt/Ihrer Frauenärztin in Verbindung setzen, um diese Auffälligkeit abzuklären.

Ärztliche Untersuchung der Brust mit Handschuhen

Brustkrebs-Früherkennung – was macht Ihr Frauenarzt/Ihre Frauenärztin?

Die regelmäßige Teilnahme an der Brustkrebs-Früherkennung bei Ihrem Frauenarzt/Ihrer Frauenärztin ist freiwillig, wird aber dringend empfohlen. Folgende regelmäßige Maßnahmen zur Brustkrebs-Früherkennung führt Ihr Frauenarzt/Ihre Frauenärztin durch:

 

  • Ab 30 Jahre (Jährlich):
    • Abtasten der Brustdrüsen und der dazugehörigen Lymphknoten
    • Anleitung zur Selbstuntersuchung
    • Beratung

 

  • 50 – 70 Jahre (alle 2 Jahre):
    • Einladung in eine zertifizierte Screening-Stelle
    • Mammografie (Röntgen der Brüste)
    • Beratung

Diagnose Brustkrebs – und dann?

70 bis 80 Prozent der Tumore können brusterhaltend operiert werden. Bei einem großen, bösartigen Tumor, einem Befall der Haut oder um die Tumorausbildung zu verhindern, findet meist eine Brustamputation statt. Mehr über das Thema Brustamputation und Versorgung danach erfahren Sie auf unseren Diagnose- und Produktseiten.

 

Bei rahm erhalten Sie direkt in unseren Brustkompetenzzentren persönliche Beratung und Unterstützung bei der Auswahl passender Brustprothesen, Maßbrustprothesen, Prothesen-BHs sowie Bademode – individuell auf Ihre Situation abgestimmt.